维生素e不能和什么一起吃

维生素E与某些食物和药物可能会产生相互作用，但并非绝对禁忌。在日常饮食中，应避免与高剂量的维生素K同时摄入，因为维生素E可能会干扰维生素K的凝血功能。此外，维生素E与某些脂溶性维生素如维生素A和D一起摄入时，可能会增加这些维生素在体内的累积，从而增加毒性风险。

在饮食方面，应适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、种子和绿叶蔬菜，同时注意不要过量摄入高脂肪食物，以免影响维生素E的吸收和代谢。对于药物相互作用，尤其是与抗凝血药物如华法林一起使用时，应在医生指导下调整剂量，避免自行增减药物。

总之，维生素E的摄入应遵循适量原则，注意与其他营养素和药物的相互作用。在服用维生素E补充剂时，务必遵医嘱，定期检查血液中维生素E的水平，以确保安全有效。