中药牡蛎的作用

牡蛎具有一定的保健作用，但并非所有人群都适合食用。

牡蛎富含多种营养成分，如锌、蛋白质、氨基酸等，对增强免疫力、改善性功能有一定帮助。但牡蛎也含有一定的重金属，过量食用可能对肝肾功能造成损害。此外，牡蛎属于寒凉食物，脾胃虚寒的人群食用过多容易引发腹泻等不适症状。过敏体质的人群食用牡蛎也可能出现过敏反应。

对于患有甲状腺功能减退、痛风等疾病的人群，建议在医生指导下适量食用牡蛎。日常饮食中，应保持饮食均衡，适量食用牡蛎。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可盲目大量食用牡蛎。