青橄榄的功效与作用

青橄榄具有一定的保健功效，能够缓解咽喉不适和咳嗽症状。

青橄榄含有多种维生素和矿物质，具有清热利咽、生津止渴的作用。对于因干燥引起的咽喉不适，食用青橄榄可以缓解症状。同时，青橄榄中的营养成分有助于增强人体免疫力，对抗感冒病毒。此外，青橄榄还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护细胞健康。

对于咽喉不适和咳嗽，日常应多饮水，保持咽喉湿润。如果症状持续不缓解，应及时就医。在医生指导下，合理使用药物，不可自行盲目用药。