黄皮果的功效与作用

黄皮果具有一定的药用价值和保健作用。它含有多种营养成分，对人体健康有益。

黄皮果含有丰富的维生素C、有机酸和果胶等成分，具有消食化痰、生津止渴的功效。对于消化不良、食欲不振等症状，适量食用黄皮果可以起到一定的改善作用。此外，黄皮果还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。但需要注意的是，黄皮果性寒，脾胃虚寒的人群不宜过量食用。

在日常饮食中，可以适当食用黄皮果来补充营养和保健身体。若出现消化不良等症状，建议及时就医，在医生指导下进行合理饮食和治疗，不可盲目大量食用黄皮果。