感冒期间能吃海参吗

感冒期间适量食用海参是可以的。海参含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于增强免疫力，对抗感冒病毒。

感冒时，人体免疫力下降，需要补充营养以恢复体力。海参中的蛋白质有助于增强机体抵抗力，微量元素如锌、硒等也对免疫系统有益。此外，海参性温，适量食用不会加重感冒症状。然而，感冒期间消化功能减弱，过量食用海参可能导致消化不良。

感冒期间，建议适量食用海参，同时注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素C。若感冒症状严重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。