鲜山楂的功效与作用

鲜山楂具有一定的消食化积和促进食欲的作用。它含有的有机酸和酶类成分可以帮助消化，同时其酸甜口感也能刺激唾液分泌，增进食欲。

鲜山楂中丰富的维生素C和微量元素，对增强免疫力和促进新陈代谢有一定的帮助。此外，山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，维护心血管健康。不过，山楂的酸性较强，过量食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。

在日常饮食中，适量食用鲜山楂可以作为消食和促进食欲的辅助手段。若出现消化不良等症状，建议在医生指导下合理食用，避免盲目大量摄入。