月经来了可以吃阿胶吗

月经期间适量食用阿胶是可以的。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，对于月经量少、血虚引起的月经不调有一定的改善作用。但是，阿胶性质较为滋腻，如果月经量多或者有瘀血阻滞的情况，食用阿胶可能会加重症状。

月经期间食用阿胶，建议选择阿胶糕或者阿胶粉，每次510克，避免过量。同时，要注意阿胶的真伪鉴别，选择正规渠道购买。如果月经量多或者有瘀血阻滞的情况，建议暂时停用阿胶，以免加重症状。月经期间如出现月经量多、痛经等不适症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。