紫檀香的功效与作用

紫檀香具有安神、舒缓情绪和改善睡眠的功效。它通过散发的香气影响人的神经系统，帮助放松身心。

紫檀香的香气中含有多种挥发性化合物，这些化合物能够刺激大脑中的某些神经递质，如血清素和多巴胺，从而产生镇静和愉悦的效果。此外，紫檀香的香气还有助于减轻焦虑和压力，对于改善睡眠质量有一定的帮助。在日常生活中，人们可以通过点燃紫檀香或者使用含有紫檀香成分的精油来享受其带来的舒缓效果。

对于紫檀香的使用，建议在医生指导下进行，避免过量使用。如果出现不适症状，应及时就医。