红曲的功效和作用

红曲具有一定的保健作用，可以帮助调节血脂和胆固醇水平。

红曲中含有的天然他汀类物质，对降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇有积极作用，同时有助于提高高密度脂蛋白胆固醇，从而有助于预防心血管疾病。此外，红曲还具有抗氧化作用，可以减少自由基对细胞的损伤，维护身体健康。在饮食中适量添加红曲，可以作为一种天然的健康补充。

对于血脂异常的人群，日常饮食中可以适量增加红曲的摄入，但应注意平衡饮食，避免过量。如有疑问或症状加重，应及时就医，并在医生指导下调整饮食和治疗方案。