白石英的功效与作用

白石英具有清热、利尿、安神等作用。它是一种常用的中药材，能够缓解多种症状。

白石英的清热功效主要体现在降低体内热量，对于因内热引起的口干舌燥、便秘等症状有一定的缓解作用。利尿作用则有助于促进体内多余水分的排出，对于水肿、小便不利等情况有一定的改善效果。安神作用则可以帮助缓解因焦虑、紧张等情绪引起的失眠、多梦等症状。

在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。如果出现相关症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。