果蔬酵素片

果蔬酵素片可能对促进消化有一定的帮助，但效果因人而异。

果蔬酵素片中含有多种酶类物质，这些酶在一定程度上可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而促进消化。然而，人体自身也能产生足够的消化酶，因此果蔬酵素片并非必需。此外，酶的活性受温度和酸碱度影响，口服酵素片在经过胃酸后活性可能降低，实际效果有限。

对于消化问题，建议日常饮食均衡，多吃新鲜蔬果，保持规律的饮食习惯。若消化问题持续存在，应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，不可盲目依赖果蔬酵素片。