感冒了能喝蛋白粉吗

感冒时可以适量补充蛋白粉。蛋白质是身体重要的营养素，有助于增强免疫力和修复组织。在感冒期间，由于身体消耗增加，适量补充蛋白粉可以帮助身体恢复。

感冒时，身体需要更多的能量和营养来对抗病原体。蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，有助于增强机体抵抗力。适量补充蛋白粉，可以为身体提供额外的氨基酸，促进免疫细胞的合成和修复。此外，蛋白质还能提供能量，帮助身体维持正常的生理功能。

感冒期间，建议在医生指导下适量补充蛋白粉。同时要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，以增强免疫力。如果感冒症状较重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。保持良好的生活习惯，有助于身体尽快康复。