平时一定要记得多喝水、多吃蔬菜，如果不怕麻烦的话，痘痘人士可以去药店买一些维生素，价格便宜又食用，不过，贵在坚持哦，别吃两天大雨三天晒网的！另外，长了痘痘难免有疤痕，我们不需要兴师动众花高价买去痘印的产品，咱就试试茶叶水，将它敷在痘印处，你会发现神奇效果哦！
1背上长痘痘
背上长痘痘主要是因为身体的肝火比较旺盛，体内摄入的热量以及脂肪过高，肝脏无法消耗只能通过毛孔排出，还有一些人是因为穿的衣服不透气又出了很多汗导致毛孔里累积的一些病菌，病毒发炎之后很容易使身体长痘痘。背上长痘痘之后要多吃一些清热解毒的食物，多喝凉茶、多吃水果和蔬菜多喝温水，并且要穿透气的衣服平时要注意背部清洁。
2脸上有痘痘
有很多的人因为皮肤比较油所以特别容易长痘痘，脸上长痘痘之后一定要注意皮肤的清洁和已购买泡沫型洗面奶洗脸，泡沫型洗面奶能够把毛孔当中的油脂清除干净。脸上长痘痘之后千万不要用手抠，因为那样会感染痘痘旁边周围的皮肤是毛孔发炎长粉刺。脸上长痘痘大多数是因为皮肤的水油失衡，在平时生活当中可以敷一些补水的面膜或者是把黄瓜切薄片敷在脸上补水。
3脖子上长痘痘
脖子上长痘痘的原因主要是因为脖子的皮肤本身是属于油性皮肤又缺水，水油失衡之后脖子上就会长痘痘，脖子上长痘痘之后一定要注意清洁，最好是用洗面奶洗脖子因为沐浴露会对脖子的毛孔产生刺激。有很多人因为内分泌失调使脖子上长痘痘，在平时的生活当中一定要多吃水果和蔬菜。并且一定要注意脖子的清洁，不要用手去掐痘痘要让痘痘自然修复。
4为什么长痘痘
长痘痘的原因主要和肤质有关，有的人的皮肤本身属于油性皮肤，油脂很容易堵塞毛孔，加上缺水非常容易长痘痘。如果脸上的痘痘特别多的话一定要购买水杨酸治疗痘痘，水杨酸的效果很好但是一周只能用两次，用多了会对皮肤造成很大的刺激。皮肤长痘痘之后要注意清洁，购买一款适合自己的面膜和洗面奶，每天晚上睡觉之前可以敷一块面膜达到补水祛痘的效果。