沐浴露的出现，在现在的人看来是洗澡时候很不错的选择之一。甚至顶替了肥皂。出去旅游时沐浴露方便携带，是众多人的首要选择。但是了解沐浴露成分的朋友都应该知道，沐浴露的含量和成分里面是加了大量的化学的物质，对人体的皮肤有一定的破坏，长期使用严重的话还可以致癌。
1沐浴露可以擦脸上吗
沐浴露最好不要擦脸上用来洗脸，因为脸部的皮肤是非常敏感，也非常脆弱的，而沐浴露里面的一些成分是不适合用来洗脸的，它会伤害脸部的表层，可能会导致脸部皮肤类型变成过敏性肌肤，到时候修复起来会非常的麻烦，而且不可逆。沐浴露洗身体的时候也要选择比较好的沐浴露，不然的话有可能会引起发痒过敏的现象。洗脸应该使用专门的洗面奶。
2沐浴露可以洗头吗
沐浴露是不能够用来洗头的，因为洗那水和沐浴露里面的成分区别还是相差非常多的。而且头发经常暴露在空气下面，接触到的有害物质和堆积下来的灰尘也比皮肤要多皮肤通常被保护在衣服下面。经常用洗发水，洗皮肤的话就可能会使皮肤非常的干燥而且受伤非常厉害，如果有沐浴露洗头发的话不仅起不到清洁的效果，而且还有可能会使头发脱落。
3沐浴油
沐浴油对于干性皮肤的人来说是非常好的一款洗浴用品，他接触水分之后就会立即的乳化，会变成白色的液体，而且非常容易冲洗，另外他也会非常的滋润，皮肤表面形成一层保护膜。而且它不会让皮肤产生过敏的现象也能够保护皮肤，而且能够让皮肤变得更加的滋润。如果皮肤容易过敏，并且经常会起皮的话，可以采取沐浴油洗浴的方式。
4沐浴减肥法
沐浴减肥法就是通过洗澡的时候按摩自己的身体，来刺激穴位，减轻水肿的方法，就是用莲蓬头不断地沿着自己的腹部顺时针的淋洗，然后还可以对大腿的内侧小腿的腹部进行按摩和冲洗。水温在40度左右就能够很好地刺激皮肤里面的血管，使血液流动速度加快，使身体的体温升高，而且它能够使淋巴循环加快，能够帮助身体排毒，能够使身体里面的热量消耗更快，也能够燃烧脂肪。
5洗澡后皮肤痒怎么办
洗澡之后皮肤特别的痒说明你洗澡用的沐浴露或者是碱性过强，就对身体起了非常强大的清洁作用，就使得皮肤的表层的油皮被洗掉，然后皮肤直接接触了衣服，就会感觉非常的痒，这是一种自我保护机制，可以在身体上面擦一些润肤乳，能够帮助滋润皮肤。减轻这种搔痒的感觉，同时以后洗澡的时候应该减少使用肥皂，或者是换一种滋润度比较强的沐浴露。