保湿指的是皮肤的保湿。当空气温度降低时，皮肤角质层不能及时调节足够的保湿因子，油脂腺活跃度下降，脸上油脂、水分下降，皮肤会出现紧绷现象、甚至在眼下及鼻旁出现细纹，通过使用具有相应效果的护肤、养肤品，滋润皮肤并防止肌肤蒸发、改善微循环，增强肌肤湿润度的过程，就叫保湿。提高皮肤保湿因子含量有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的护肤品；第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。
1保湿霜什么时候用
保湿霜是保持皮肤水分重要的营养护肤品之一，有非常好的补水保湿效果，不仅可以提高皮肤的水分，对于保持皮肤弹性效果也非常不错，保湿霜的使用一般早晚都是要用的，日霜的使用还应该考虑日晒和外界环境的影响，因此防护性更好，一般保湿霜在清洁面部之后，涂抹爽肤水之后就可以使用，使用的量根据自己感觉进行调节，不过这里建议大家一定要选择纯植物精华保湿霜，更加温和滋润。
2自制补水保湿面膜
自制补水保湿面膜一般采用的都是在家比较常见的果蔬产品进行制作的，这些果蔬不仅营养成分比较全面，而且补水保湿的效果更是十分明显，向大家比较常见的黄瓜、番茄、香蕉、牛奶、蜂蜜 等等，都是制作补水面膜的最佳选择，不仅材料容易找到，这些果蔬营养不仅可以分解皮肤中的黑色素，达到一定的美白祛斑效果，而且纯天然的植物营养，补水保湿效果更明显。
3芦荟舒缓保湿
芦荟是一种多年生的草本植物，其叶片当中含有非常丰富的水分和胶原物质，对于保养皮肤效果非常的明显，芦荟舒缓保湿产品就是利用芦荟汁液中丰富的营养物质提取而成的，不仅可以快速的补充皮肤细胞当中的水分，而且还能够让已经老化干瘪的细胞重新恢复到健康充盈的状态，另外芦荟的亲肤效果非常好，可以在皮肤表面形成一层天然防护膜，提高皮肤对于控制有害物质的抵抗能力。
4皮肤保湿小窍门
皮肤保湿是保持皮肤年轻状态非常好的一种养护手段，在生活中有很多小窍门也可以达到很好的保湿效果，比如说用热毛巾对肌肤进行热敷，这样让毛孔张开，帮助毛孔中垃圾毒素的排除，更好的吸收护肤品中的水分和营养，另外一定要早晚洗脸，并且注意涂抹保湿霜，在涂抹保湿霜的时候可以适当的进行按摩，这样可以让和护肤品营养吸收的更加全面彻底，还能够促进皮肤的血液循环。
5保湿水怎么用
使用保湿水一定要掌握科学的顺序和方法，首先应该清洁面部，然后用化妆棉沾上保湿水在脸上涂抹，也可以采用拍打的方法帮助保湿水的吸收，不过化妆棉的选择也很重要，涂抹保湿水建议使用比较厚的化妆棉，另外在涂抹的时候，一定要全面的御魔，不要放过死角，尤其是嘴角鼻翼两侧的敏感部位，很容易被大家忽视，里往外涂抹保湿水之后还需要使用保湿霜，这样可以更好的锁住水分不流失。