柠檬具对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸，有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。据研究表明柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着，有机酸能与肌肤表面的碱性物中和，从而防止和清除肌肤中的色素沉淀，起到去除油脂污垢的作用。维他命C和果酸，对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作用，还可以深层洁净及增加脸部弹性。
1蜂蜜柠檬茶的功效与作用
蜂蜜柠檬茶不仅可以清火、润肺、解毒、减缓衰老，还可以抑制黑色素的沉淀，起到美容养颜的作用。柠檬中含有丰富的维生素，比如维生素b1，维生素b2、维生素c等，可以起到非常好的抗氧化作用，可以减缓衰老。蜂蜜里不仅含有维生素和矿物质，还含有优质糖分，可以起到燃烧脂肪、通便利尿、改善身体代谢功能的作用。两种食物混合在一起，是非常好的养生饮品。
2柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
柠檬蜂蜜水最好是在早晚饮用，早上可以先喝一杯温水间隔40分钟左右，再饮用柠檬蜂蜜水，这样可以帮助身体排出宿便，有利于身体排清毒素，还能够补充微量元素，起到美容养颜的作用。晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以帮助消化，有减肥的效果，它还可以滋养皮肤、延年益寿，晚上喝柠檬水建议在饭后1到2小时，睡前2到3小时饮用，否则不利于吸收。
3柠檬怎么祛斑
想要用柠檬去斑，可以在家自己做柠檬面膜，首先准备一颗新鲜的柠檬洗净，放到榨汁机中，榨取汁液然后再加入100毫升左右的水，进行稀释放入两小把面粉，用榨汁机充分的搅拌均匀后倒入容器中，面膜就做好了，需要注意的是容器最好是玻璃制品，柠檬是酸性食物有腐蚀作用，其他容器可能会产生有害物质。做好之后，把面糊均匀的涂抹在脸上，大约15分钟后洗干净，剩下的密封放入冰箱，一周2到三次面膜，有很好的祛斑效果。
4柠檬怎么泡水喝减肥
正确饮用柠檬水有减肥的效果。想要减肥的话，可以把新鲜的柠檬切片放入玻璃容器中，然后加入蜂蜜盖过柠檬，放入冰箱密封1到两天。每天早上起床后取出两片用40℃左右的温水冲泡空腹饮用，这样可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，还可以为身体补充大量的营养物质和微量元素，减少肥胖的发生起到一定的减肥效果，如若仅靠蜂蜜水减肥是不科学的，需要配上合理的饮食和运动。