热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。"如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳 盐水泡脚可以治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
1泡脚放盐有什么好处
平时我们都很喜欢晚上睡觉之前泡个脚，这样能够消除一天的疲劳，并且对于晚上的睡眠也是有帮助的，但是有时候有的人会在泡脚的时候加一点盐，这是因为什么呢，泡脚放盐其实能够有效的治疗脚气，因为食盐有非常好的消毒杀菌的作用，所以说能够治疗脚气，还有就是能够很好地清洁脚部皮肤，因为食盐的清洁能力是非常强的，所以说爱美的人一定要记住这个功效。
2盐泡脚有什么好处
每个人都知道泡脚对于身体是十分好的，并且泡脚的时候还可以在水里面加一些东西，能够达到治疗一些疾病的目的。像是在水里面加一些盐来泡脚，对于患有脚气的人来说就是十分好的，并且平时脚部总是磨损，有很多的角质，而食盐可以达到去角质的功效，对于脚部的清洁以及去角质有很好的作用，爱美的人都经常使用这个办法。但是需要注意的是，泡脚的时间也不能够太长。
3盐水泡脚伤肾
有的人说盐水泡脚其实对身体并不好，相反的还会伤害我们的肾脏，但是我要说的是，根据科学的依据，盐水泡脚并不能伤害人体的肾脏，相反的还会给人体的肾脏带来好处，有很好的补肾以及抗衰老的作用，用盐水泡脚能够使盐中的有效后成分进入肾脏，以及心脏，对于血液循环有很好的作用，从而达到了补肾以及有效的抗衰老的作用，所以说盐水泡脚并不会伤肾。
4盐水泡脚治百病
大家都喜欢听人家说什么东西可以包治百病，但是并没有想过如果真的有包治百病的那么医院是做什么的，所以说最好是不要相信什么盐水泡脚治百病的话，虽然说盐水泡脚有很好的对于人身体的效果，但是并没有到治百病的地步。一般来说盐水泡脚能够最直观的治疗脚气患者，因为食盐的消毒杀菌功效，对于脚气有很好的疗效，还有就是能够对于脚步的皮肤有一定的好处。