生姜的抗氧化赛过维生素E中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
1姜汁蜂蜜水的功效
姜汁蜂蜜水有抗氧化美容的效果。姜汁水本身就是可以促进身体的排汗，对缓解一些体寒的病情有很好的缓解效果。而蜂蜜水也是有抗氧化的效果，促进身体内部的毒素快速排出，清除宿便的效果很好。两者一起泡水喝的话，能缓解一些大便不好的情况，增强身体的抵抗力，加速身体内部的毒素的快速排出。长期的喝的话减肥效果也是比较明显的。
2生姜红茶减肥法
生姜红茶一起泡水喝有减肥的效果。两者一起去减肥的话对身体没有副作用。因为生姜本身就是含有丝丝的辣味，是促进身体排汗，缓解体虚和体寒的病情的。红茶又是暖胃的好饮品。生姜红茶一起喝的话，可以促进身体内部的代谢的快速进行。加速毒素的排除，让更多的脂肪得到分解燃烧，是比较适合一些肥胖的人群喝，睡觉之前喝减肥效果很好。
3蜂蜜姜水什么时候喝最好
蜂蜜姜水排宿便不错最好是在早上起床后喝最好。蜂蜜对身体内部的大便的排出效果很不错，还是有一定的美容效果。如果是和生姜一起泡水喝的话还可以促进肠胃的蠕动，加速体内的食物的分解和消化。是有很好的减肥喝排除宿便的效果。所以最好是在早上刚起床之后空腹喝比较好。缓解一些便秘的病情效果都是很不错的。晚上睡觉之前也是可以喝的。
4喝生姜蜂蜜水有什么好处
生姜蜂蜜水有很好的美容效果。生姜是一种抗氧化效果很好的食材，里面所含有黄酮类物质很多，可以促进身体内部的细胞衰老，快速的清除细胞内部的自由接，长期的食用的话是会有缓解衰老的效果。如果是和蜂蜜水一起喝的话，是可以促进身体内部的毒素的分解和排出。尤其是女性多喝一些对身体好，可以排出体内的毒素，减少自由基出现，美容效果很好。
5生姜蜂蜜水的副作用
生姜蜂蜜水可以抗氧化几乎对身体没有副作用。生姜和蜂蜜里面都是含有黄铜类的物质很多，是一种比较好的抗氧化剂。所以进入身体之后抗氧化效果是比较明显。可以有效的防止身体出现一些衰老的表现。对缓解身体内部毒素多的情况有很好的改善效果。生姜蜂蜜水还可以有美容的功效。清除宿便效果都很好，但是对身体是没有副作用的。