洗牙的作用是洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要致病菌。洗牙的作用以往认为该菌只“定居”于胃内，近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后，洗牙的作用首先“定居”于牙菌斑中，导致慢性牙周炎。定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，洗牙的作用也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率
1洗牙有什么坏处
洗牙去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，可以防治牙周炎、牙龈炎等疾病。但是洗牙最好丝半年进行一些，不要过于频繁，因为过于频繁的洗牙可能会伤害到牙釉质，刚刚洗牙的时候就吃一些深色的食物，可能会导致牙齿变色；而且频繁的洗牙，可能会导致牙齿的松动等问题，所以洗牙是有必要的，但是不能频繁的洗牙，而且要到正规的牙医那里洗牙才好。
2洗牙美白
洗牙可以有效的去除牙菌斑，还可以清除掉牙齿上的结石，有利于牙齿的健康，而且还原了原来牙齿的清洁度，让牙齿变得更加的美白一些。但是洗牙美白牙齿也是有一定的限度的，只是如果想要让自己的牙齿变得美白光亮，还需要通过全瓷冠来实现。而且在洗牙后三天内不要吃会有色素沉着的食物，否则不但不能让牙齿更加的美白，反而会让牙齿变色。
3洗牙到底好不好
人们应该定期进行洗牙，因为坚持洗牙可以有效的清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，可以有效的预防牙周炎等疾病，可以保证口腔的健康，而且还可以对一些牙科疾病做到早发现、早治疗。不过洗牙一般半年进行一次就可以了，不宜过于频繁，而且洗牙的时候要到正规的牙医那里进行，以免不当的操作损害到牙釉质、出现牙齿松动等问题。
4洗牙方法
洗牙的方法主要有两大类，一类就是我们日常的洗牙，需要用牙刷、牙膏、牙线、牙签等工具对口腔进行清洁，可以有效的清除口腔中的食物残渣，保证牙齿的卫生清洁，减少牙病的出现。还有一类就是到牙医那里进行超声波洗牙，可以有效的清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，但是不能去除牙缝中的牙菌斑和牙结石。这种洗牙还可以防治牙周炎，所以可以定期的进行。