生气（shēng qì），一是指活力，生命力，生机；二是指发怒，因不合心意而不愉快。风水学中将生气简称为气，亦名内气、五气、阴阳之气。生气，一种不健康的心理情绪。俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。“美国雅虎网”载文曾指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。
1生气后胸闷气短
中医上认为，人在生气的时候使肝火旺盛，而肝火滞留在胸口两肋部位就会出现胸闷气短、心悸或憋闷的感觉。一些患有心脏病、高血压的病人，在平日一定要保持良好的心态，自我调节情绪，否则可能会导致肺部瘀血，出现心绞痛诱发心脏病等，是种很危险的情况。一些女性患者如我，经常生气导致气滞血淤影响血液循环还可能患上妇科囊肿等疾病。
2生气抽搐
如果出现生气后抽搐的现象，最好要稳住患者，不要随便搬动，及时拨打120。如果有一些心脏病或心脑血管疾病的病史，最好服用一些，速效救心丸等进行紧急救治。很多老人由于脾肾阳虚在过度生气后可能会出现身体寒冷，面部苍白，四肢抽动，水肿等症状。还有的是可能是换气综合症引起的，这是由于情绪的过于激动而使二氧化碳过度排出，使病人呼吸急促，意识不清，手脚抽搐。
3月经期间生气的危害
正常人经常生气身体也会出现不良症状，导致体内气滞血瘀，肝气郁结，发生很多疾病。而女性的月经期间，是，排毒清肠排毒关键期。这期间的女性由于营养也会顺着经血排出使身体的免疫力变差，身体调节功能也变弱，容易被各种病菌入侵感染，如果这时候的女性生气可能会导致血液回流或淤阻，造成妇科囊肿如子宫肌瘤、巧克力囊肿，并且出现痛经，月经不调而且生气引起肝气不郁，还会发生乳腺增生。
4怀孕为什么不能生气
怀孕期间的女性身体比较脆弱，稍不注意就可能会影响孕妇和胎儿的健康，怀孕期间的女性如果经常生气或情绪波动过大可能会导致孕妇的子宫血管急剧收缩，并且使体内的激素紊乱，甚至造成流产。而且，女性在怀孕时期本就情绪不稳定，而且由于胎儿的成长使身心不适造成压力，对于怀孕期间的女性，家人要过多的体贴和关爱使胎儿更好的生长。
5生气胃疼是怎么回事
人的神经系统遍布全身，当人在生气的时候由于大脑发出的生气指令，可能会引起胃部神经的反应，使其受到刺激从而产生胃部疼痛。从中医上来说怒生火，而火使肝旺，导致肝气郁结肝脏冲了胃部，影响脾胃的正常运作。在生气的时候会对胃部产生抑制，就会影响食物或胃部产生不适，时间长了会造成胃病的发生。所以平日要控制情绪少生气以免产生疾病。