五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神,可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的 兴奋和抑制过程,促进肌体代谢,调节胃液和胆液分泌,对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多 种五味子素。种子含脂肪,油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。
1五味子枸杞泡水
五味子枸杞泡水是一款很养生的茶饮，因为五味子能够有保护肝脏的作用，而且还能够增强心脏的机能，所以如果有肝脏和心脏不是很好的人可以适当的用五味子泡水喝，而枸杞则能够帮助补气养血，所以两种食材放在一起能够帮助调理身体，而且五味子属于凉性的中药，枸杞的热性正好能够中和掉凉性，这样喝起来就能够更加的健康了，喝的时候也要注意适量。
2五味子治肝病
五味子是能够帮助治疗肝病的，因为五味子是属于一种中药，而=一般治疗肝病的药物中都会有五味子的成分，所以如果肝脏不是很好的话平时可以适当的用五味子来泡水喝，当然也可以用来做成药膳，这样效果会更加的好，但是因为五味子是属于药材，所以平时吃的时候一定要注意适量，或者也可以咨询过医师之后再食用，以免引起身体不适等副作用。
3五味子的副作用
五味子是一种治疗肝病的中药，所以肝脏不好的人可能会用来泡水喝，但是五味子也是会有副作用的，最常见的就是五味子是属于酸性的，所以肠胃不好的人最好不要吃，而且五味子还有可能会导致咳嗽更加严重，所以感冒咳嗽的人也是禁止食用的，另外五味子是属于凉性的中药，所以建议平时最好不要跟菊花等放在一起泡茶喝，以免引起身体不适。
4五味子茶
五味子茶能够帮助很好的调理身体的肝脏，而且五味子还能够有延缓衰老的功效，所以想要美容的人也可以适当的喝一些，但是因为五味子是药材，所以建议平时泡茶的量最好不要太多，喝的次数也要严格控制，以免引起身体不适，泡茶的时候最好能够放一些枸杞或者是红枣之类的食物，这样能够帮助很好的中和掉五味子的凉性，对身体比较好。
5五味子糖浆
五味子糖浆是一种能够帮助调理治疗肝脏不好的药物，现在有很多的糖浆都是用来治疗咳嗽的，但是五味子糖浆并不是，反而可能会导致咳嗽更加的严重，所以购买药物的时候一定要注意，另外就是五味子糖浆虽然比其他的药物好入口一些，但是也不能多喝，因为很多的糖浆喝多了都会让身体上瘾，所以食用这种药物的时候一定要根据医嘱，尤其是给孩子吃的时候。