艾草泡脚有很多好处，譬如治感冒、祛湿、 止血、活血、改善心血管疾病，而任何事情都是有利有弊的，艾叶泡脚会生寒，需要食用温性食物。泡脚需要注意频率。感冒可以用艾草泡脚，但也要注意配合其他食品进行调理。艾草泡脚的好处非常多，正确使用艾草,能有效地缓解和治愈我们身体的病症,而过量的使用艾草,却会使身体出现亏虚,会出现头痛,头晕,耳鸣,还会出现眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘.用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶泡脚有驱湿气寒气，通经络，理气血，温经止血，抗菌抗病毒之功效。现在我们家里人也都用艾叶泡脚。之前我每个月经期都会有经痛，泡了一段时间这两个月经痛减轻了不少。
1艾叶泡脚的功效
艾叶泡脚有五大功效。第一，采用艾叶泡脚能够治疗咽喉炎，上火等症状，因为艾叶具有降火清热解毒的功效。第二，头晕，供血不足的症状可以用艾叶泡脚，用艾叶泡脚具有补血的作用。第三，身体比较虚脱，免疫力低下的人群用艾叶泡脚具有提高免疫力的功效。第四，消化不良，食欲不振的患者用艾叶泡脚能够增强肠胃的消化。第五，用艾叶泡脚能够治疗感冒发烧。
2艾叶泡脚减肥
艾叶泡脚是具有一定的减肥功效。艾叶能够消耗人体多余的脂肪，正确的艾叶泡脚减肥，在睡前的半小时用艾叶加上温水泡脚，在泡脚的过程当中用大拇指轻轻的按摩脚底的中心点，这样就有非常好的减肥效果。不过艾叶泡脚对于减肥只能起到辅助的功效，并不能让一个人完全的瘦下去。要想减肥还应该配合运动与饮食，这样才能够起到最好的效果。
3艾叶泡脚的禁忌
艾叶泡脚有四大禁忌。第一，艾叶泡脚能够产生寒性，所以在泡脚之间应该食用一些温性的食物，这样身体才不会受凉。第二，艾叶泡脚之后不要抽烟喝酒，这样就无法起到艾叶的最好功效。第三，有拉肚子症状的患者不要用艾叶泡脚，拉肚子用艾叶泡脚会导致病状更加严重。第四，在用艾叶泡完脚之后要及时的进行休息，尽量不要外出受凉。
4艾叶泡脚的好处
艾叶泡脚有五大好处。第一，艾叶泡脚能够治疗感冒发烧症状。第二，上火，长痘的患者用艾叶泡脚能够清热解毒降火祛痘。第三，咳嗽，喉咙肿痛用艾叶泡脚能够止咳消肿。第四，贫血，头晕用艾叶泡脚能够治疗贫血缓解头晕。第五，抵抗力与免疫力低下的人群用艾叶泡脚能够增强身体抵抗力和免疫力。不过需要注意的是艾叶泡脚不能过于频繁，一周不要超过三次以上。
5艾草泡脚治宫寒吗
艾草泡脚能够治疗宫寒的。宫寒主要是因为女性的肾阳所导致的，宫寒会导致女性内分泌失调，月经疼痛等症状。艾草泡脚能够补肾益气，所以宫寒的患者用艾草泡脚有一定的作用的。艾草泡脚的寒性是比较大的，所以用艾草泡脚的次数不能过于频繁，一般每周不要超过三次最好。如果因宫寒所引起的其它并发症应该及时的到医院检查治疗。