下巴长痘的原因：内分泌紊乱，毒素过多，皮脂腺过于发达，消化系统的问题（便秘，腹泻，胃酸过多），季节变换，药物刺激。下巴长痘通过按摩缓解：以拇指放在额头中央、由眉头到发际。从额头开始、用大拇指由额头中间往太阳穴的方向推。在脸颊处、以四指按压鼻窦后向两旁移动到耳朵。食指、中指从下巴中间推向旁边至耳朵下面。
1痘痘的形成原因
青春痘大多数都是由于内分泌紊乱，而导致出现的痘痘的形成，内分泌紊乱最直接的表现就是脸上的油脂分泌过于旺盛，将本来畅通的毛孔堵塞，从而导致毒素不能够被及时的排出，淤积在皮肤表层就形成了青春痘，当然也有可能是因为饮食的刺激导致的油脂过多，因此我们要注意的就是自己脸部肌肤的清洁，避免油脂堆积在皮肤表层堵塞毛孔，这样会减少出现痘痘。
2痘痘的种类
包含有痘痘与粉刺，都是由于体内旺盛的油脂阻塞了身体皮肤表层的毛孔而形成的，只是粉刺的形成条件更加的多，还有一些其他的因素也能够导致粉刺的形成，但是我们最主要的还是从平时生活中的清洁方面做起，去除脸上多余的油脂这样就可以有效的减少痘痘和粉刺的形成几率，能够有效地保证皮肤表层的健康，这样能够有效的起到预防痘痘以及粉刺的效果。
3去痘痘的最好办法
去除青春痘最有效的方法可以先用柠檬先涂抹在脸上，因为柠檬能够促进身体新陈代谢的加快，一它能够帮助一直在体内的毒素以及杂质很好的排出，这样痘痘的情况就会慢慢的消下去，之后再用芦荟这种具有很好修复受损细胞的东西，慢慢的涂抹在脸上已经长痘痘的地方，这样可以有效的修复排出杂质的痘痘，长期的涂抹的话能够起到很好的去除痘印并且滑嫩肌肤效果。
4痘印怎么消除
痘印的去除可以选择使用芦荟混合柠檬汁进行消除，因为柠檬汁促进新陈代谢效果非常好，能够起到很好的淡化色斑效果，痘印也有一定的淡化作用，并且用芦荟进行就不能够让痘印很快消退，当然也可以选择用汗蒸的方式通过身体自我的新陈代谢，将痘印中的黑色素排出身体外，当然也可以选择涂抹一些具有涂去疤印效果的膏药，也能够起到一定的辅助去除疤痕的效果。
5粉刺和痘痘的区别
粉刺和痘痘本身没有什么太大的区别，都是皮肤上的一种疾病，反映在皮肤上都是有红色的小疙瘩出现，并且还会有非常疼痛的感觉。只不过本质形成的条件比较的多，不仅仅局限于自身的油脂分泌过多引起出现的这样情况，还有可能是一些环境因素或者先天性因素引发的，当然对待粉刺和痘痘我们都需要注意的都有是控制自身的皮肤的油脂，做好防范工作才能够预防出现。