点穴

点穴：根据经络脏腑的生理病理变化在人体相关穴位上产生一定的反映的原理，在技击中用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点或其他器械来击打人体上的某些薄弱部位和敏感部位（主要穴道），使其产生麻木、酸软或疼痛难忍，失去反抗能力，造成人体伤亡，从而制服对方的一种武术技击术。

1点穴减肥有用吗

点穴对减肥是有帮助的，点穴能够使肌肤的机理成分得到按摩，能够加快身体的新陈代谢，点穴后能够把体内多余的胆固醇、脂肪和糖分转化为身体所需的能量，能够满足日常生活的需要，即使当吃饭的时候吃的不多，也不会感觉到特别的饿，从而能减少其他食物的摄取。因此点穴对减肥是有帮助的，平时还可以适量的加一些按摩，提高减肥效果。

2点穴与解穴

点穴与解穴的原理主要是通过点击身体的穴位阻止血液流通，导致气血受到阻碍现象，使身体的机能出现失调，达到致伤、致死、致残等现象。点穴时是用短促的强力用手指点在穴位上使被点穴者的经脉出现闭合的现象，通常需要点穴者经过长时间的练习，才能做到完美的点穴手法。而解穴时需要在被点的学位的下一个穴位施压短促的强力，使被压迫的静脉舒张开来，达到解穴效果。

3点穴减肥副作用

点穴减肥不会很伤害身体，主要是通过刺激穴位让自己感觉不到饥饿，从而能减少其他食物的摄取，还会消耗身体大量的脂肪含量，达到减肥瘦身的效果。但是点穴减肥也是有副作用的，因为点穴会对身体的机能产生刺激，一般比较敏感性的人可能会引发一些不良反应，比如会出现口干舌躁、食欲不振、身体疲劳、大小便次数增多等现象，而且点穴具有润肠通便的效果，胃肠道功能比较脆弱的人还会引发便秘的效果。

4点穴减肥食谱

点穴减肥主要是通过刺激穴位让身体感觉不到饥饿的状态，从而可以控制食量上的摄取。同时点穴减肥时还能够调节身体的机能，促进身体的新陈代谢，而且能够抑制胃肠道的大幅度蠕动，从而减轻饥饿感，有很好的减肥效果。在进行点穴减肥时要配合营养均衡的食谱，早餐可以一杯豆浆和一个鸡蛋，中餐可以吃些鸡鸭鱼或者豆制品，尽量少吃油炸、热炒的食品，晚上可以吃两根黄瓜或者西红柿。

51分钟止痛点穴绝招

1分钟止痛点穴绝招是一种用点穴手法止痛的图解书，对于日常突发的疼痛现象具有很好的缓解作用，能够有效地使血液通畅，消除疼痛感。用点穴进行止痛的话，可以对肌肤起到很好的保健作用，它能够促进人体的血液循环，提高人体的抵抗力和免疫力，增强人的体质。而且点穴止痛的效果非常明显，一般不会产生什么副作用，平时如果出现疼痛现象，可以通过点穴来进行止痛。