美容一词可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字，其次是“美”。“容”包括脸、仪态、和修饰三层意思。 “美”则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的；动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。因此简单的讲美容是一种改变原有的有良行为和疾病（面部），使之成为文明的、高素质的、具有可以被人接受的外观形象有活动和过程，或为达到此目的而使用的产品和方法。生活美容是指专业人士使用专业的护肤化妆品和专业的美容仪器，运用专业的护肤方法和按摩手法，对人体的肌肤进行全面的护理和保养。生活美容可分为护理美容和修饰美容两大类。
1抗衰老美容的办法
抗衰老每天早晨，不吃任何东西前喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含的胶原蛋白是比较丰富的，喝了之后，对于纤体排毒，并且还有美容，去除暗黄的好处。每天早餐可以喝一杯牛奶，豆浆，酸奶等，都可以帮助延缓衰老。对于脸部也要进行按摩，特别是眼周围的部位，最容易引起皱纹。可以多吃含有维生素c，维生素e，维生素a的食物，比如，橙子，苹果，都是美容的佳品。
2美容祛斑的方法
抗衰老每天早晨，不吃任何东西前喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中含的胶原蛋白是比较丰富的，喝了之后，对于纤体排毒，并且还有美容，去除暗黄的好处。每天早餐可以喝一杯牛奶，豆浆，酸奶等，都可以帮助延缓衰老。对于脸部也要进行按摩，特别是眼周围的部位，最容易引起皱纹。可以多吃含有维生素c，维生素e，维生素a的食物，比如，橙子，苹果，都是美容的佳品。
3怎样美容美白
想要祛斑的时候，每天在早晨有喝豆浆习惯的，最好是把豆子渣子留下。然后在豆子渣放上一些牛奶，直接的敷在脸上，可以帮助祛斑。或者每天用一些清水，在清水中加上一些白醋，使用这样的水洗脸，有淡斑的效果。我们也可以选用，珍珠粉，加上一些白醋，蛋清，蜂蜜，调匀敷在脸上，一般敷几分钟后，清洗干净，再涂抹一些去斑的化妆品，都是可以辅助祛斑的。
4做美容有效果吗
想要美容美白，一定要做到，对于皮肤的清理工作，特别是在洗脸时，里面加上一些白醋食盐，不仅仅可以杀死脸上的细菌，还有美容的效果，并且还可以达到祛斑美白的好处。或者是在饮食当中调理一下，多吃含有维生素e的食物，比如苹果，香蕉，橙子，这些都是对于美容非常有好处的，并且喝一些柠檬水帮助美白。或者是每天晚上，用牛奶敷面也可以达到美白的效果。
5什么食物可以美容
做美容是可以达到一定的效果的，很多人们都会使用一些化妆品，来遮盖脸部上的一些瑕疵。这种方法只会使脸部的瑕疵增多。我们可以做一些美容，帮助我们的皮肤促进新陈代谢，并且让我们的皮肤透气，这样才可以真正做到治疗根本的目的。做美容也是要讲究时间的，一般早晨或者是晚上，做美容的效果会更好，特别是晚上帮助清除一天残留在皮肤中的垃圾，在晚上可以使毛孔畅通。