脾胃虚弱，为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱；或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃；或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。
1脾胃虚弱吃什么食物
脾胃虚弱的人平时可以多吃些蜂蜜，比如可以多喝些蜂蜜水、蜂蜜粥等。蜂蜜是天然的滋补佳品，含有丰富发营养物质，平时多食用蜂蜜可以起到保护心血管功能的作用，而且蜂蜜能够促进肠道的蠕动，还能治疗脾虚以及肠胃不适等症状，同时他能够增强人体的消化功能和促进消化吸收，同时起到健脾养胃的效果。是脾胃虚弱的人非常适合吃的食物。
2孩子脾胃虚弱怎么调理
孩子脾胃虚弱经常是由于饮食不规律所引起的，因此要保持正常的饮食习惯。有些孩子经常不吃早饭，但是不吃早饭会严重的伤害脾胃，会使脾胃变的更加虚弱，因此早上要准时吃。另外家长一定要调节孩子在饮食上的营养，要使肉类食品和蔬菜水果类食品均衡搭配，使身体吸收多方面的营养，从而增强身体的抵抗力和免疫能力，同时也会改善脾胃虚弱的状况。
3宝宝脾胃虚弱怎么调理
宝宝脾胃虚弱会引发食欲下降、咳嗽感冒等现象，会严重危害到宝宝的健康。此时可以多煮一些粥给宝宝喝来调节身体，平时可以多煮些红枣小米粥。要提前把红枣和小米准备好，如果红枣比较干的话需要用清水泡一会，随后把红枣放入砂锅中煮出红枣味后加入小米，用大火煮开后再转小火煮半小时左右，随后加入冰糖提味即可食用。这样煮出来的红枣小米粥软糯可口，容易被宝宝消化，还能补充丰富的营养成分，能改善宝宝脾胃虚弱的现象，达到健脾养胃的效果。
4小儿脾胃虚弱怎么调理
小儿脾胃虚弱可能是由于饮食不当引起的，平时要注意尽量不要让孩子吃油炸的食物，因为油炸食物不容易被人体所消化，会加重孩子的胃部的负担，很容易引起消化不良的症状，同时还要注意不要让孩子多吃生冷食物以及辛辣刺激性的食物，因为生冷的食物和辛辣刺激性食物会很容易对孩子的胃部以及消化肠道产生刺激，而本身脾胃就比较虚弱的孩子会变得更加虚弱，不利于健脾养胃。