柚子中发挥减肥作用的是它含有丰富的果酸，能够有效地刺激胃肠粘膜，影响人体吸收营养物质，对于抑制亢性食欲非常有利。这款柚子茶有效的控制食欲的同时，能起到很好的消脂作用，同时还具有排毒作用，能起到美容效果。连续食用2周便可以明显见效。温馨提示：柚肉茶在饭前饮用效果更佳!但切记不要冰着喝，这样不仅会失去减肥的效果，还会对胃造成一定的负担。
1柚子能减肥吗
柚子是可以减肥。因为柚子是具有助消化作用，可以起到减肥的效果。柚子减肥的话可以在吃饭之前吃一个柚子，在用餐之前的15分钟，吃半个的柚子，酸酸甜甜的味道可以有效的控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭量，而且柚子还可以吸收身体里面的脂肪，每天吃饭之前都这样吃，坚持一个月下来，腰围和肚子就会有明显变小，瘦身的效果也比较明显。
2蜂蜜柚子酱
蜂蜜柚子酱的做法是:首先把柚子皮用50度左右的水清洗干净，然后再用刀把白色的那些皮去掉，把柚子切成细丝，然后用少量的盐腌制半个小时左右，然后用搅拌机打碎，在把柚子和配料放在砂锅中加入清水，用大火煮开，然后再用小火慢慢的炖，变得粘稠的时候就可以了，晒凉后在加入蜂蜜搅拌均匀就可以了，放在密封的容器中放在冰箱里面，就制作完成了。
3柚子的营养
柚子当中含有丰富的蛋白质，有机酸，铁，磷，钙，纳等人体所需的营养物质，是可以给身体提供充足的营养，可以预防营养不良。柚子肉中还含有丰富的维生素C，是可以治疗疾病，是有降低血压，血糖的作用，而且还可以瘦身，美容的功效。如果是经常食用的话，对于高血压，糖尿病以及血管方面疾病都是有一定的治疗作用。对于肥胖的人来说是有一定的减肥健美作用。