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国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验
您好，一般吃完橘子是不建议喝酸奶的，这样会引起胃部的不适。喝完酸奶可以吃一些香蕉、苹果类的水果，这样可以做到食物在胃部的综合。减肥的过程也是要合理的膳食，酸奶也不可以空腹喝，减肥要吃纤维含量高的食物，多喝水，适当的运动。
2018-11-15
吃完橘子能喝酸奶吗
我最近几天一直在减肥，饮食调整我也特别的注意，最近几天晚餐我都是吃一些水果，基本上不怎么吃主食，我想知道吃完橘子能喝酸奶吗？