女性闭经怎么办 中医饮食来帮忙

在女性月经来了之后，连续三个月，或者更长的时间不来，我们称这种情况为“闭经”。另外还有一种情况就是，天生闭经的情况，这种情况是没有办法治愈的，但一般的闭经怎么办呢？中医饮食来帮忙了，赶紧来看看吧！

中医将闭经称为经闭，首见于《内经》，多由先天不足，体弱多病，或多产房劳，肾气不足，精亏血少;大病、久病、产后失血，或脾虚生化不足，冲任血少;情态失调，精神过度紧张，或受刺激，气血郁滞不行;肥胖之人，多痰多湿，痰湿阻滞冲任等引起。

闭经中医常见证型有：气血虚弱证、肾气亏虚证、阴虚血燥证、气滞血瘀、痰湿阻滞。今天小编给各位女性朋友介绍几种治疗闭经的饮食疗法。

一：鸡血藤炖肉

配方： 鸡血藤10克，瘦猪肉150克。

做法： 以上二味加水适量，共炖至肉烂，调味。

功效： 活血调经。

用法： 食肉饮汤，每日1次，5天为1个疗程。

二：苓花红糖饮

配方： 茯苓50克，红花6克。

做法： 将茯苓、红花放入砂锅，加水同煎，取汁加红糖调味。

功效： 运湿化痰，活血通经。

用法： 温热饮服，每日1次，连用7日。

三：薏米扁豆粥

配方： 薏米30克，炒扁豆15克，山楂15克。

做法： 薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥，粥成后加红糖调味。

功效： 健脾化湿，化瘀通经。

用法： 每日1次，连服7日。

中医饮食疗法治疗女性“闭经”

#p#副标题#e#

四：香附桃仁粥

配方： 桃仁15克，香附30克，粳米50克，红糖30克。

做法： 香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡，研汁去渣，与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅，加水适量，用文火煮成稀薄粥。

功效： 行气活血通经。

用法： 温热食用，每日2次，连服数日。

五：红枣木瓜猪肝汤

配方： 红枣20枚，木瓜1个，猪肝50克。

做法： 红枣去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，猪肝剁碎。三物共入锅内，加水用武火煮沸，再以文火炖煮30分钟，加盐调味。 功效： 益气养血，通经活络。

用法： 每日1剂，分2次饮服，连用15日。

六：月季花汤

配方： 月季花15克，红糖适量。

做法： 将月季花加水适量，用武火煎沸10分钟，去渣取汁。

功效： 疏肝理气，活血通经。

用法： 随量饮用。

温馨提示：如果还在想闭经怎么办的女性朋友们，不妨试试上面的食疗方法。如果是需要去医院进行治疗的，要去掉精神负担、加强锻炼、充满信心、积极配合治疗。才能让早日恢复健康。